Dogodki

Shiatsu masaža, predstavitev Helena Bizjak

Vabljeni na predstavitev Shiatsu masaže v Čajarno pri Starem mostu, kjer vam bo Helena Bizjak predstavila starodavno japonsko veščino.

Shiatsu je oblika terapije, pri kateri pritiskamo na akupunkturne točke in tako uravnovešamo telesno energijo. Je lahko dinamična ali statična, poleg pritiskanja lahko vsebuje natezanje udov, zgornjega dela trupa, gnetenje in sproščanje zategnjenih mišic in podpiranje šibkih področij.
Shiatsu se je razvil iz tradicionalne orientalske masaže in podobno kot druge vzhodne terapije deluje na podlagi energetskega telesnega sistema z uporabo mreže meridianov in energetskih kanalov. Koncept o telesu kot o energetskem organizmu izhaja iz tradicionalne kitajske misli in se je skozi stoletja izkušenj in proučevanja razvil v sistem medicinske teorije.

Učinki shiatsu masaže so večplastni. Poleg ugodja, ki ga nudi, pasivno razgiba telo, s čimer se izboljšata drža in prožnost telesa, poživlja organske sisteme, povečuje vitalnost, pospešuje krvni pretok in obtok limfnih tekočin in s tem izločanje strupov iz telesa, krepi imunski sistem in obrambno sposobnost telesa, pomaga pri hitrejšem okrevanju po operacijskih posegih, blaži bolečine (glavoboli, migrene, bolečine v hrbtenici, menstrualne bolečine, težave ob menopavzi ...), pomaga pri utrujenosti, nespečnosti, slabosti, zaprtju, prehladih, astmi ..., predvsem pa pomaga telesu, da se uravnoteži. Če se zaradi različnih razlogov (stres, negativna čustva, prisilna drža, poškodbe ...) energija v določenem delu telesa kopiči, to pomeni, da ne more prosto krožiti. Če to stanje traja dalj časa, zbolimo.

Shiatsu nam pomaga, da se znebimo napetosti, se globoko sprostimo, se bolj zavemo samih sebe in svoje odgovornosti za lastno zdravje.

 

 

 

‹ nazaj