Dogodki

NOVO MESTO: POLETJE V GIBANJU - JOGA

Vsak četrtek vabljeni na brezplačno rekreacijo z inštruktorji Joge.

JOGA V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU

Vadba joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju je varna in primerna tako za začetnike kot za že izkušene. Sklop vaj zajema sproščanje, telesne položaje (asane), dihalne vaje (pranajama) in meditacijo. Gre za uveljavljeno in priljubljeno poletno vadbo za vse generacije pod vodstvom izkušenih inštruktorjev sistema Joga v vsakdanjem življenju z večletno prakso. Vadba je primerna tudi za ljudi brez kondicije in predhodnih izkušenj. Bistvo sistema Joga v vsakdanjem življenju je postopno, a zanesljivo napredovanje. Rezultat vadbe je umirjeno in sproščeno počutje ter večja vitalnost.

Kdaj in kje: vsak četrtek od 18. do 19. ure, park pred KC Janeza Trdine, Novi trg 5

V primeru slabega vremena bo vadba v Centru joge, Prešernov trg 8.

Kontaktna oseba: Igor Kuzma, gsm: 041 938 638, e-pošta: novo.mesto@jvvz.org

Vadba je brezplačna.

 

‹ nazaj