- Regijski
NVO center - Nevladne
organizacije - Novice
- Dogodki
- Izobraževanja
- Razpisi
- e-Knjižnica
- Zmorem sama
- E-novice
- Povezave
- Mladi
Dogodki
Spinning maraton
Datum in ura: petek, 16. 12. 2011, ob 17.uri
Lokacija: Hop klub, Novo mesto
Organizator: Hop klub Novo mesto
Vljudno vabljeni na maraton, ki bo skupaj trajal 4 ure. V svet pedal in drzne vožnje skozi puščavo, pragozd in cestno dirko vas bodo popeljali izkušeni spinning inštruktorji.
Spinning maratona se lahko udeležite ob sledečih urah: 17:00, 18:00, 19:00 in 20:00.
Spinning je edinstven vadbeni program s katerim v optimalnem času naredimo največ zase. Je edinstven trening, ki uči, da je za doseganje svojih ciljev nujno potreben trud.
Kolo lahko rezervirate za 4 ure tudi kot ekipa in se izmenjujete.
Cena:
-1 kolo: 1 oseba – 4 ure...............15,00 EUR
-1 kolo: 2 osebi – 4 ure.................25,00 EUR (12,50 EUR/osebo)
-1kolo: 3 osebi – 4 ure..................30,00 EUR (10,00 EUR/na osebo)
Program:
17:00 – 18:00 aerobni interval – ogrevanje po cestni trasi
18:00 – 19:00 moč – vožnja skozi pragozd
19:00 – 20:00 aerobni interval – vožnja skozi puščavo
20:00 – 21:00 anaerobni interval/race day – vožnja z najboljšo cestno ekipo na dirki
V času maratona se bodo izvajale tudi promocije:
Mulle bar, Reflex, ekološko predelano sadje, razni napitki...in še in še.
PRIJAVE:
POKLIČITE na 031-699-244 ali pošljite prijavo na maja@hopklub.si.
Kolo rezervirate z vplačilom kotizacije.
Naj bo vožnja tudi v zimskih dneh UŽITEK, ZABAVA in REKREACIJA!
Svoje mesto rezervirajte še danes. Število koles je omejeno!