Dogodki

Predavanje dr. Nikolaya Grishina: 1000 gibov

PREDAVANJE DR. NIKOLAYA GRISHINA

1000 gibov

 

Petek, 8. 11. 2013, ob 17. uri
Dom Partizan Mirna

 

 

Organizator: Društvo šola zdravja

Dr. Nikolay Grishin je idejni vodja Društva Šola zdravja, ki vsako jutro po vsej Sloveniji organizira polurno telovadbo na prostem. Telovadba 1000 gibov se bo od 4. novembra med 7.30 in 8.00 vsak delovni dan izvajala tudi na ploščadi pred domom Partizan.

Vaje so primerne za vsakogar. V 30-ih minutah pod vodstvom usposobljenih voditeljev udeleženci razgibajo vse dele telesa - začnejo pri dlaneh, končajo pri podplatih. S tem dosežemo maksimalno gibljivost telesa in zmanjšamo bolečine.

Telovadba je brezplačna, od prihodnjega leta pa bo treba le plačati članarino društvu (20 evrov).

V Sloveniji trenutno omenjene vaje vsako jutro izvaja več kot 1200 oseb.

‹ nazaj